CLEAN BODY - CLEAN MIND
YOGARETREAT ÜBER HIMMELFAHRT IN SÜDTIROL (5.5. - 9.5.27)
So fällt das Entspannen und Loslassen leicht: In der Bergen Südtirols in einem Naturhotel mit Wellnessbereich (Saunen, Pool, Massagen), einen Yogaraum mit Bergpanorama Blick und hochwertigster Verpflegung.
Bei diesem Retreat in in wunderschöner Bergkulisse dreht sich alles um die innere Reinigung. Wir nutzen die Kraft des Yoga, um Körper und Geist von allem Überflüssigen zu befreien. Während wir in kraftvollen Yogasequenzen den Stoffwechsel ankurbeln und die Entgiftung fördern, helfen die entspannenden entspannenden Einheiten am Abend (Yin Yoga, Myofascial Release & co) um auch auf mentaler Ebene loszulassen. Zusätzlich nutzen wir die Kraft von Journaling, Workshops & co, um die innere Haltung des Abgeben noch zu vertiefen.
Die Zeit zwischen den Yoga- und Workshopeinheiten kannst du frei für dich gestalten -mit Massagen, Wanderungen, Saunagänge, Auszeiten am Pool, in der Natur, zum Lesen und einfach nur zum Faulenzen.
Die wunderbare Lena Widmann wird mich bei diesem Retreat unterstützen.
TAGESABLAUF
morgens: kraftvolle Morning Praxis
mittags (an 2 Tagen): 2h Workshop
abends: sanfte Yogapraxis
Verpflegung gibt es direkt über das Hotel
Limitierte EARLY BIRD Preise ab ca Juni 2026 - in Warteliste eintragen und Starttermin nicht verpassen
Der Seminarbetrag kann von der Krankenkassen bis zu 80% als Präventionsmaßnahmen erstattet werden! (Dazu erkundige dich am besten direkt bei deiner Krankenkasse. )
