Joy of Life

YOGARETREAT AUF RÜGEN

Donnerstag, 10.9. - Sonntag, 13.9.2026

In diesen 4 Tagen müssen wir uns mal nicht anstrengen, um irgendwas zu erreichen. Hier dürfen wir einfach genießen, was schon da ist. Wir öffnen uns der Fülle der Jahreszeit: erfreuen an den Bewegungen unseres Körpers während der Yogapraxis, an der Sonne auf unserer Haut, baden im Bodden und werden nährend und lecker von der wunderbaren Vicky bekocht. In diesem Raum darf das Leben einfach sein und wir können beobachten, wie wir dadurch ganz natürlich Freude, Wertschätzung und Erfüllung in uns kultivieren.

Das Retreat findet in der sommerlichen Weite des Kornspeicher Mauritz auf Rügen statt.

• 2x täglich Yoga (Power Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Myofascial Release)
• 2 Workshops
• Sauna, Garten und viele Leseecken
• Fußläufig zum Bodden
• Chanting & Gemeinschaft

Der Tagesablauf (am An- und Abreisetag abweichend):

7.45 - 9.45h kraftvolle Morning Praxis

10.00h energetisierendes Frühstück

anschließend: Zeit für dich

15.00 - 17h Workshop

17.30h: wohltuendes Abendessen

20.00h Yin Yoga/Entspannung